Jakarta – Hari Jumat ini, Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) bersama dengan Perhimpunan Masyarakat Kebugaran Indonesia (PMKI) telah berhasil menciptakan semangat kebugaran dan kesehatan yang luar biasa. Di pagi cerah ini, di Kantor Kemenpora Senayan, Jakarta, Sekretaris Umum PMKI, Sambiono, menyampaikan apresiasinya kepada Kemenpora RI atas upaya konsisten mereka dalam mengajak masyarakat untuk bergerak dan berolahraga.
“Terima kasih kepada pihak Kemenpora yang telah memberikan kesempatan kepada Perhimpunan Masyarakat Kebugaran Indonesia (PMKI) untuk melaksanakan bersama-sama senam di Hari Krida ini,” kata Sekum PMKI Sambiono. Jum’at, 29 September 2023.
Pada pagi yang penuh semangat ini, acara Senam Jumat Krida dimulai dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), yang diikuti oleh berbagai senam kreatif dari PMKI yang penuh keceriaan. Aktivitas fisik seperti ini tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga merangsang kesehatan mental dan emosi.
Sambiono menekankan pentingnya bergerak dan berolahraga sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. “Berolahraga setiap harinya menjadi penting, paling tidak seminggu 3 kali. Kalau tidak sempat olahraga, paling tidak aktifitas fisiknya harus dioptimalkan sehingga lebih sehat dan segar,” jelasnya.
Senam ini bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi sebuah perwujudan dari visi bersama untuk menjadikan masyarakat Indonesia lebih sehat dan bugar. “Harapannya, melalui senam, menjadi salah satu acuan untuk menjadikan bagaimana masyarakat Indonesia di semua umur, semua elemen, bergerak berolahraga. Senam seperti ini juga bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun, menuju masyarakat Indonesia sehat dan bugar,” tambahnya dengan penuh semangat.
Komentar